Keinen Bock auf Chemie? Dann mach dir doch deinen eigenen Erkältungsbalsam. Schnell gemacht und unvergleichlich angenehm.
Zutaten für den Erkältungsbalsam:
150 ml Olivenöl
100 g Kakaobutter oder 85 g Bienenwachs
20 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
10 Tropfen Pfefferminzöl
Das Olivenöl wird mit der Kakaobutter gemischt und die Kakaobutterplättchen werden im Wasserbad bei geringer Hitze vorsichtig zum Schmelzen gebracht. Die Masse vom Herd nehmen und etwas auskühlen lassen.
Nun rührt man die ätherischen Öle ein und füllt die noch flüssige Salbe in kleine Marmeladengläser.
Bis der Balsam vollständig ausgehärtet ist, kann es ein bisschen dauern.
Bei Erkältung kann die Salbe auf Brust und Rücken aufgetragen werden, um sein Wohlbefinden zu steigern.
Da jeder Mensch anders reagiert sollte man die Salbe zuvor testweise an einer kleinen Stelle probieren, ob man sie auch verträgt.
Wer den Geruch von Kakaobutter nicht so gerne mag, sollte sich lieber an das duftneutralere Bienenwachs halten.
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Christina (Mittwoch, 16 Dezember 2020 12:12)
Hallo! Ich hab's gerade ausprobiert, der Geruch ist schon mal herrlich :) aber bei mir wird das irgendwie nicht fest?! Es ist schon komplett ausgekühlt, ich hab mich auch an alles gehalten, dauert das einfach oder woran könnte es liegen? :(
LG
Martina (Mittwoch, 16 Dezember 2020 12:27)
Hallo Christina!
Dankeschön für deine Nachricht. Eigentlich sollte es selber fest werden. Wenn es dennoch nicht fest wird, würde ich noch ein bisschen Bienenwachs schmelzen und einrühren. Aber vielleicht erst morgen. Du kannst den Balsam sonst zum Durchkühlen nach drußen oder in den Kühlschrank stellen. Da geht es schneller und er solte bald fest sein.
Hoffe es klappt!
Ganz liebe Grüße Martina
Christina (Mittwoch, 16 Dezember 2020 19:12)
Also es hat dann schlussendlich doch geklappt, es dauert einfach nur ein paar Stunden :D
Danke dir!
Martina (Donnerstag, 17 Dezember 2020 06:51)
Hallo Christina!
Das freut mich aber! Wirst sehen der Balsam ist echt toll. Viel Freude damit. Ich wünsche dir noch schöne Feiertage. Bleib gesund.
Liebe Grüße Martina
Gloria (Samstag, 19 Dezember 2020 07:32)
Ich habe das Rezept mit Kakaobutter gemacht. Duft und Konsistenz passen leider gar nicht. Die Mischung aus Kakaoduft und Eukalyptus gefällt mir nicht und es ist nicht fest geworden... ich musste am Ende noch 40g Bienenwachs dazugeben.
Das nächste Mal würde ich nur Öl und Wachs nehmen.
Martina (Samstag, 19 Dezember 2020 07:37)
Hallo Gloria!
Das tut mir aber leid. Ich habe beide Varianten probiert und das Feeddback bei den Anwendern war gleich. Mit dem fest werden gab es auch keine Probleme. Es hat nur etwas länger gedauert. Ist ja auch eine persönliche Vorliebe wie man den Geruch möchte. Hoffe du magst deine Variante des Balsams. Liebe Grüße Martina
Iris (Mittwoch, 23 Dezember 2020 16:46)
Wie kann man diesen Balsam anwenden?
LG
Martina (Mittwoch, 23 Dezember 2020 17:19)
Hallo Iris!
Du kannst ihn dir bei einer Erkältung auf die Brust und/oder den oberen Rücken streichen. Die ätherischen Öle sorgen dann für ein angenehmes Gefühl.
Liebe Grüße Martina
Isabel (Sonntag, 31 Januar 2021 18:53)
Hallo,
Wielange ist der Balsam haltbar?
Martina (Montag, 01 Februar 2021 06:59)
Mindestens 6 Monate (das Ablaufdatum der verwendeten Zutaten muss auch dementsprechend lange sein). Im Kühlschrank geht er auch länger.
Liebe Grüße Martina
Hilke (Donnerstag, 14 Oktober 2021 17:32)
Hallo �♀️ Ich möchte gerne für meine Senioren Gruppe den Balsam als Weihnachtsmitbringsel herstellen.Für wieviele Gläser reicht das Rezept?Liebe Grüße
Daniela Niesner (Sonntag, 17 Oktober 2021 16:02)
Hallo... für wieviele Gläschen reicht das Rezept denn wohl?
Martina (Donnerstag, 21 Oktober 2021 07:49)
Die Masse ergibt etwa 250 g. Dann müsste man sehen wie groß die verwendeten Gläser sind und das dann hochrechnen.
Hoffe ich habe euch geholfen Hilke und Daniela
Liebe Grüße Martina
Judith (Samstag, 25 Dezember 2021 10:55)
Achtung Achtung! Das Rezept ist leider sehr irreführend! Mit Kakaobutter 100g klappt es ganz gut aber das Verhältnis von Bienenwachs stimmt überhaupt nicht! Da darf man nicht die selbe Menge nehmen sondern laut einer Freundin die mir dann geholfen hat nur 10 bis 20 Prozent von der Gesamtmenge. Also 15 bis 30 Gramm. Bei mir ist der Balsam nun quasi eine Kerze geworden und ich muss die Geschenke jetzt nachreichen. Sehr schade und ziemliche Verschwendung der Zutaten. Aber ansonsten finde ich die Idee super. Aber bitte ausbessern, das war eine richtige Patzerei....
Martina (Sonntag, 26 Dezember 2021 08:59)
Hallo liebe Judith!
Danke erstmals für dein ausführliches Feedback. Schade das bei dir die Variante mit Bienenwachs nicht geklappt hat. Die Variante wird sicher fester, genau wie du sagst, aber grundsätzlich sollte auch diese zum Verreiben gehen. Das Rezept ist schon vielfach gemacht worden und ich hatte das Problem noch nie. Ich kann dir ehrlich gesagt auch nicht sagen warum es bei dir so fest geworden ist.
Liebe Grüße Martina
Jasmine (Sonntag, 04 September 2022 20:57)
Liebe Martina,
bei Kindern & Babys sollte man ja etwas vorsichtig sein mit Ölen - wie viel sollte ich denn hier reduzieren?
danke dir ☺️
Martina (Montag, 05 September 2022 14:25)
Hallo liebe Jasmine!
Ich würde an deiner Stelle den Balsam gar nicht für Babies und Kleinkinder verwenden. Eucalyptus und Pfefferminze können bei den kleinen Zwergen einen gegenteiligen Effekt auslösen und zu Atemnot führen.
Lavendel und Thymian wäre da geeigneter. Die könntest du ja statdessen nehmen. Aber trotzdem nur die halbe Menge an ätherischen Ölen verwenden und nicht für Babies unter 6 Monaten.
LG Martina
Heike (Sonntag, 13 November 2022 20:51)
Tolle Idee - das werde ich als Weihnachtsgeschenk machen. Wie viele Gläser gehen da raus? DANKE für die Info! LG Heike
Martina (Montag, 14 November 2022 14:06)
Hallo Heike!
Das kommt auf die Gläsergröße an. Ich habe 30 ml Gläser verwendet (das reicht vollkommen) und da 8 volle Gläschen rausbekommen.
Liebe Grüße Martina
Heike (Dienstag, 15 November 2022 20:59)
DANKE Martina - das hat mir sehr geholfen.
Eva (Samstag, 14 Januar 2023 19:38)
Hallo,
kann man auch Kokosöl statt Bienenwachs oder Kakaobutter nehmen.? Ich hab mal gelesen, dass Salbe dadurch cremiger wird.
LG Eva
Martina (Dienstag, 17 Januar 2023 11:17)
Ja sicher. Wenn dich der Eigengeruch nicht stört.
Könnte sein das die Konsistenz etwas weich wird, aber es wäre zum Probieren.
Liebe Grüße Martina
Momo (Donnerstag, 23 März 2023 21:33)
Muss man eigentlich nur Kakao Butter nehmen oder auch Bienenwachs? Oder ist das entweder oder?
Martina (Freitag, 24 März 2023 14:57)
Hallo Momo!
Entschuldige die unklare Schreiberei. Entweder oder. Was du von den Beiden zu Hause hast, oder dir persönlich lieber ist. Bienenwachs ist etwas fester, aber es sollte dennoch gut verreibbar sein.
Liebe Grüße Martina