Derzeit mache ich ja gerade eine Basenkur. Im Zuge dessen, versuche ich mich so basisch als möglich zu ernähren. Hierzu passt mein heutiges Rezept perfekt dazu. Gerösteter Blumenkohl aus dem Backofen mit Bohnenhummus. So lasse ich mir eine Fastenkur gerne gefallen.
Das feinherbe Aroma des Aronia Chutneys harmoniert wunderbar zu einer deftigen Jause mit Käse und einem Glas Rotwein. Nebenbei bekommt man noch jede Menge wertvolle Nährstoffe der Aroniabeere ab.
Eistee kann man ganz einfach selber machen. Hier hat man den Vorteil das man den Zuckeranteil ohne Geschmacksverlust weit niedriger halten, als bei industriell hergestellten Eistees.
Lust auf ein einfaches Eis mit wenigen Zutaten? Banane und Erdnussbutter, mit einer Prise Salz und fertig ist dieses cremige Eis, das keinen zusätzlichen Zucker braucht.